7 manfaat kesehatan yang luar biasa dari bawang putih mentah

Posted on

Selain memberikan aroma yang baik pada makanan Anda, bawang putih memiliki manfaat kesehatan yang besar.

Meskipun dapat dimakan mentah atau dimasak, itu lebih efektif bila dikonsumsi dalam bentuk mentahnya.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari bawang putih mentah:

  1. Detoksifikasi

Bawang putih melakukan pekerjaan luar biasa untuk membuang racun dari tubuh Anda. Hancurkan dua siung bawang putih dan tambahkan air hangat. Minumlah setiap pagi untuk membersihkan sistem Anda dan juga mendapatkan kulit yang sehat. Ini juga dapat membantu mengobati jerawat.

  1. Dingin

Makan bawang putih mentah sering akan meningkatkan sistem kekebalan Anda dan melindungi Anda dari pilek dan infeksi lainnya. Jika Anda sudah terserang flu, bawang putih mentah akan membantu membersihkan hidung boneka Anda dan menghilangkan gejala dingin lainnya. Anda bisa mengonsumsinya dengan air hangat atau membuat teh bawang putih dengan madu.

  1. Tekanan darah

Bawang putih menjaga tekanan darah Anda. Allicin adalah salah satu komponen utama dalam bawang putih dan itu membantu merilekskan pembuluh darah sehingga mencegah pembentukan bekuan darah dan stres yang dapat menyebabkan hipertensi.

  1. Kaki Olahragawan

Bawang putih mengandung aktivitas anti-jamur dan merupakan obat yang bagus untuk infeksi jamur seperti kaki atlet. Rendam kaki Anda dalam air hangat dengan bawang putih untuk menenangkan rasa gatal. Anda juga dapat menggosok bawang putih di bagian tubuh Anda yang lain yang memiliki infeksi jamur.

  1. Berat badan

Kadar kolesterol tinggi dalam tubuh menempatkan Anda pada risiko penyakit seperti diabetes, hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Bawang putih menurunkan jumlah LDL (kolesterol jahat), memiliki sedikit kalori dan memakannya secara teratur dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mengendalikan berat badan.

  1. Penggunaan antibakteri

Bawang putih dapat digunakan pada luka untuk menghilangkan nyeri dan membunuh bakteri. Ini adalah antibiotik alami yang hanya membunuh bakteri jahat tetapi membuat bakteri baik tetap utuh.

  1. Libido

Meskipun makan bawang putih mentah dapat mematikan pasangan Anda di tempat tidur, itu bagus untuk kesehatan seksual Anda. Bawang putih memungkinkan sirkulasi darah yang lancar di dalam tubuh sehingga membangkitkan dorongan seksual Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *